作为一名护士，我为自己设定的 9 个个人自我护理
Posted: Thu Jan 02, 2025 10:19 am
作为一名护士，我为自己设定的 9 个个人自我护理目标
作为一名护士，我为自己设定的 9 个个人自我护理目标
护士经常面临许多压力很大的情况。
我被愤怒的病人辱骂（次数多到我数不清），向我敬礼，踢我，有人向我扔装满的小便池，暴露在外，经历过数十起暴力事件和对病人的强拆，并成为了受害者。护士骚扰。 。
此外，我还看到其他护士受到患者、家属、医生甚至其他护士的虐待。事实上，这并没有那么不寻常。而且，像其他护士一样，无论我自己的健康状况如何，我都必须继续提供富有同情心的患者护理。
这种将自己置于最后、很长一段富有同情心的护理中的牺牲态度已经不够了。经历如此多的磨损来经历整个职业生涯的想法是可怕的。有些东西必须付出代价，才能完全失败并将我烧成碎片。
内容
护士还需要对自己有同情心。
护士倦怠是真实存在的。
崩溃中有一种美。
我的使命是自我同情。
这些是我作为护士的新个人自我护理和自我同情目标：
#1.每周 2 次 12 小时轮班，而不是 3 次（且无加班）
#2.尽量减少假期和周末工作
#3.白天继续工作
#4.继续编写和开发我的网站以帮助其他护士妈妈
#5.参加网站和博客管理的综合课程。
#6.探索其他与医疗保健相关的职业选择
#7.更多地关注我的家人和朋友。
＃8。享受我精美的新健身房会员资格（还有现场托儿服务！）
#9.练习瑜伽
总之
相关帖子：
护士还需要对自己有同情心。
我带着同样的同情心和肾上腺素离开了护士学校，以拯救生命并为世界带来积极的改变！事实上，我为此放弃了 10 年利润丰厚的医疗器械销售职业生涯。我决心尽我最大的努力来倡导和服务我的患者。 同情心是我最大的优点之一。
作为大半辈子的超人，我一直保持着只要努力，就可以做任何 哈萨克斯坦 whatsapp 号码列表 事情的态度。现在，在担任注册护士七年之后，我发现我在真正定义一名伟大护士的唯一一点上失败了：同情心。
护士倦怠是真实存在的。
我现在所经历的是一种身心疲惫的状态，比我作为一个成年人所经历过的任何事情都更加极端。我开始了我的护理生涯，决心为我的病人提供令人难以置信的护理，但七年后，我在这里失去了同理心。
（你知道，我很难承认这一点，因为我一生都是一个“是”的人。）
崩溃中有一种美。
2015年我的第一个孩子出生后，我的母乳喂养疲惫感加剧。 2018 年我生了第二个孩子后，情况变得更糟。事实上，我又开始定期写作，绝望地为我的疲惫和压倒性的疲劳找到一个出口。成为一名护士和新妈妈是什么感觉？我的目标是找到更有效的方法来更好地照顾自己，让我的生活更轻松一些。事实上，它帮助我找到了一点喘息的机会。
但最重要的是，它让我认识到我需要对生活做出重大改变。最重要的是，我需要再次找到我的同情心。但这一次，我首先毫无歉意地将同情集中在我自己身上。
因此，鉴于这一发现，我100%接受并尊重这些不舒服的感觉。我用它们作为改变我的职业和个人生活的催化剂。我的精神和身体痛苦将成为成长和找到自我同情的机会。
作为一名护士，我为自己设定的 9 个个人自我护理目标
护士经常面临许多压力很大的情况。
我被愤怒的病人辱骂（次数多到我数不清），向我敬礼，踢我，有人向我扔装满的小便池，暴露在外，经历过数十起暴力事件和对病人的强拆，并成为了受害者。护士骚扰。 。
此外，我还看到其他护士受到患者、家属、医生甚至其他护士的虐待。事实上，这并没有那么不寻常。而且，像其他护士一样，无论我自己的健康状况如何，我都必须继续提供富有同情心的患者护理。
这种将自己置于最后、很长一段富有同情心的护理中的牺牲态度已经不够了。经历如此多的磨损来经历整个职业生涯的想法是可怕的。有些东西必须付出代价，才能完全失败并将我烧成碎片。
内容
护士还需要对自己有同情心。
护士倦怠是真实存在的。
崩溃中有一种美。
我的使命是自我同情。
这些是我作为护士的新个人自我护理和自我同情目标：
#1.每周 2 次 12 小时轮班，而不是 3 次（且无加班）
#2.尽量减少假期和周末工作
#3.白天继续工作
#4.继续编写和开发我的网站以帮助其他护士妈妈
#5.参加网站和博客管理的综合课程。
#6.探索其他与医疗保健相关的职业选择
#7.更多地关注我的家人和朋友。
＃8。享受我精美的新健身房会员资格（还有现场托儿服务！）
#9.练习瑜伽
总之
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护士还需要对自己有同情心。
我带着同样的同情心和肾上腺素离开了护士学校，以拯救生命并为世界带来积极的改变！事实上，我为此放弃了 10 年利润丰厚的医疗器械销售职业生涯。我决心尽我最大的努力来倡导和服务我的患者。 同情心是我最大的优点之一。
作为大半辈子的超人，我一直保持着只要努力，就可以做任何 哈萨克斯坦 whatsapp 号码列表 事情的态度。现在，在担任注册护士七年之后，我发现我在真正定义一名伟大护士的唯一一点上失败了：同情心。
护士倦怠是真实存在的。
我现在所经历的是一种身心疲惫的状态，比我作为一个成年人所经历过的任何事情都更加极端。我开始了我的护理生涯，决心为我的病人提供令人难以置信的护理，但七年后，我在这里失去了同理心。
（你知道，我很难承认这一点，因为我一生都是一个“是”的人。）
崩溃中有一种美。
2015年我的第一个孩子出生后，我的母乳喂养疲惫感加剧。 2018 年我生了第二个孩子后，情况变得更糟。事实上，我又开始定期写作，绝望地为我的疲惫和压倒性的疲劳找到一个出口。成为一名护士和新妈妈是什么感觉？我的目标是找到更有效的方法来更好地照顾自己，让我的生活更轻松一些。事实上，它帮助我找到了一点喘息的机会。
但最重要的是，它让我认识到我需要对生活做出重大改变。最重要的是，我需要再次找到我的同情心。但这一次，我首先毫无歉意地将同情集中在我自己身上。
因此，鉴于这一发现，我100%接受并尊重这些不舒服的感觉。我用它们作为改变我的职业和个人生活的催化剂。我的精神和身体痛苦将成为成长和找到自我同情的机会。